Curiosidades sobre Pilates

O que torna o Low Pressure Fitness tão único é sua abordagem inovadora que vai além do fitness tradicional. Ao focar na redução da...

O método Pilates é baseado em seis princípios fundamentais, que são essenciais para a prática correta e eficaz do exercício. Esses...

Você já sentiu aquele incômodo insuportável causado pela hérnia de disco na região lombar? Sabemos o quanto essa condição pode afetar sua...

O Pilates é uma prática que tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus benefícios abrangentes para o corpo e a mente. Entre...

Existem vários motivos pelos quais alguém pode procurar o Pilates. O Pilates é benéfico para pessoas de todas as idades e níveis de...

O que é o Pilates e para o que serve? É um método de condicionamento físico criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 20. É indicado...

​ Manter uma gestação saudável é importante para qualquer mãe, seja a de primeira viagem ou a mais experiente no assunto. Durante esse...

LPF - Barriga Negativa LPF significa Low Pressure Fitness O método é conhecido como técnica da barriga negativa por diminuir a...

Tudo sobre o seu desejo de fazer Pilates perto de casa com uma profissional altamente qualificada. HISTÓRIA O criador do método Pilates...

MOTIVOS PELO QUAL AS PESSOAS BUSCAM O PILATES Nossas pesquisas mostram os motivos que levam os alunos a praticarem Pilates são diferentes...